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            产妇坐月子活活热死,这些陋习再不纠正就晚了!

            发布日期:2017-07-28 11:53:02


            自从入伏以来,人人都在抱怨天气热。
            大家都大裤衩穿着,冰镇西瓜吃着,空调开着,你能想象有人在这样的天气下穿长裤长袖不开空调还盖着被子吗?
            7月9日,山东淄博一名年轻女子被家人送到医院。送来时,急诊科医生发现这名女子呼吸急促,体温已经高达40℃以上,无法正常与其交流,是中暑最严重的状态热射病,究其原因竟是家人的爱!
            该女子刚生下宝宝是一名产妇,家里老人怕她落下月子病,将来怕冷、怕风,要求她必须穿着长衣、长裤,还盖上厚厚的棉被,最终因为中暑严重死亡,留下个嗷嗷待哺的孩子。生命都保障不了,还考虑什么将来,有用吗?
            几乎每年夏天,医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇,无论你学历多高,处于哪种职位,遇到长辈的老观念都得乖乖受其迫害吃尽苦头。愚昧的坐月子何时是个头?

            我的月子我做主!
            1、坐月子不能吹空调?错!
            老观念说:吹空调和风扇会导致寒气入侵,容易引起疼痛和风湿。夏天吹空调不一定生病,但不吹肯定会捂坏!产妇身体易出汗,如果室温过高,人体热量无法排出,易造成产褥期中暑,并影响休息和情绪,不利于恢复。值得注意的是:空调不能直接对着人吹,温度也不能过低,一般温度调到26—28度之间比较适宜,早晚记得开窗换气,使得新鲜空气进入。
            2、坐月子不能洗漱?错!
            按照老风俗来说,坐月子期间洗澡、洗头、刷牙,容易寒邪入体留下月子病。那是由于过去条件有限,没有吹风机,没有浴霸,没有24小时热水的家。以现在人们的生活条件,别说是夏天,就算是大冬天,也是一样可以洗漱。不洗漱不仅会使人臭得难以忍受,还会滋生大量的细菌,导致产妇罹患产褥病,所以,夏天坐月子不仅可以洗漱,而且必须要洗漱。
            洗头发:孕妈妈可以在孕后期把头发修剪一下,以方便月子期间打理。产后只要产妇感觉身体条件允许了,就可以洗头。洗头时,可以先用手肘部试温,以不烫为好(水温在40度左右),洗完头应该立即用毛巾擦拭并用吹风机吹干。

            洗澡:分娩时要出大量的汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,产后洗澡是非常必要的。产妇的伤口未愈合前可以擦浴,伤口愈合后就可以淋浴了。为了防止细菌进入阴道引起感染,产妇最好不要盆浴。

            刷牙:产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物的残渣留在牙缝中,很容易引起口臭、口腔溃疡等,只要产妇身体允许,每天早晚都要刷牙。产妇刷牙时要使用纱布牙刷或者软毛牙刷,刷牙时用温水,避免冷水刺激。
            3、月子里不能吃盐?错!
            完全不吃盐,会导致体内水电解质失衡,并影响产妇食欲。适量的盐会增加食物摄取量,能补充大量蛋白质、维生素。而且坐月子会大量排汗,丢失盐分,所以补充食盐是必要的。建议:产后可以吃盐,只是要清淡些即可。
            4、坐月子不能看书、看手机、看电视?错!
            坐月子一般要求产妇闭关修养一个月,缺乏娱乐活动非常容易引起产妇心理疾病。建议:新妈妈产后第一周多注意休息,如果需要调节心情,尽量选择可以收听的节目或歌曲。如果妈妈恢复良好,一周后就可以短时间的看书看报,每次在30分钟左右最佳。看电视时,应该保持在屏幕对角线长度5倍以外的距离,时间不超过1小时。
            5、坐月子不能吃果蔬?错!
            水果中有大量的维生素和纤维素,对于新妈妈的身体恢复大有好处,产妇只需避开偏寒凉性的水果,比如梨、西瓜等,也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果即可。妈妈产下宝宝又要给宝宝提供奶水,饮食营养特别重要为了保证饮食营养的膳食平衡,荤菜和蔬菜对于产妇来说都是必不可少的。
            6.坐月子只能静卧,错!
            虽然产妇分娩时体力透支严重,需要充分休息,但是产妇在怀孕和产后一段时间,血液处于高凝状态,如果较长时间不活动甚至长期卧床,有可能引起致命肺栓塞。产后新妈妈在充分休息的同时,应及时活动,这样才更有助于促进产后恢复。
            7.坐月子不能哭,错!
            没有一个人原意在月子里哭,但月子里哭不哭哪由得了妈妈?由于体内激素的影响,新妈妈很容易产后失落。眼泪是情绪的一种很好的宣泄物,也是精神压力的一个释放通道。当新妈妈心情失落时,家人应该给于理解和安慰,而不是觉得她矫情、娇气、不可理喻。尤其老公一定要多疏导和照顾产妇的情绪,协助产妇尽快适应新妈妈的角色。
            智慧妈说:
            老人们总是以为我们好的名义,给我们制定各种坐月子的“注意事项”,可这些“注意事项”大多并不科学。作为新时代的女性,我们应该讲究科学坐月子,而不是被传统观念所囚禁。产妇需要多关注自己当下的状态和情况,如果自己都感觉不舒服了,就不应当再遵循一些错误的理念。山东的这位年轻的母亲是愚昧的又一个牺牲品,女人既然生了孩子,成为孩子的妈妈,就不再是小孩子,我们应该多尊重自己的意愿,争取多一些话语权,杜绝这样的悲剧再次发生。

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